Medicine@Home

ārōgyajīvanaṁ

Health through Home Remedies

355 ¦ കണ്ഠശുദ്ധിയുണ്ടാകാന്‍

355 ¦ കണ്ഠശുദ്ധിയുണ്ടാകാന്‍

ചെറുതിപ്പലി മുത്തിളിന്‍റെ സ്വരസത്തില്‍ ഏഴു തവണ ഭാവന ചെയ്തു നിത്യം ഓരോന്നു സേവിച്ചാല്‍ കണ്ഠശുദ്ധി ഉണ്ടാകും. തൊണ്ടയടപ്പ് പോലെ ശബ്ദത്തെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങള്‍ ശമിക്കും. സ്വരം തെളിയും. ഗായകര്‍ക്ക് വളരെ പ്രയോജനം ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രയോഗമാണ് ഇത്.


Posted: July 19, 2017, 7:22 pm
കര്‍ക്കിടകക്കഞ്ഞി

കര്‍ക്കിടകക്കഞ്ഞി

കര്‍ക്കിടകക്കഞ്ഞി

കര്‍ക്കിടകമാസമായി. ആയുര്‍വേദ ചികിത്സാരംഗത്തെ ശൃഗാലന്മാര്‍ “കര്‍ക്കിടകപ്പിഴിച്ചില്‍” തുടങ്ങി. കര്‍ക്കിടകക്കഞ്ഞിക്കിറ്റുകളാണ് താരങ്ങള്‍. പല പല കോമ്പിനേഷന്‍ ആണ് ഓരോ കര്‍ക്കിടകക്കഞ്ഞിയ്ക്കും. ഓരോ ബ്രാണ്ടിനും ഓരോ വിലയും – തീവില. ലിസ്റ്റില്‍ കാണുന്ന സാധനങ്ങള്‍ ഒക്കെ കിറ്റില്‍ ഉണ്ടോ എന്ന് കമ്പനിയ്ക്കു മാത്രം അറിയാം.

വളരെക്കുറച്ചു ദ്രവ്യങ്ങള്‍ മാത്രം വാങ്ങി നമ്മുടെ ചുറ്റുവട്ടത്തുള്ള ഔഷധസസ്യങ്ങള്‍ ഉപയോഗിച്ചു കര്‍ക്കിടകക്കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു യോഗമാണിത്. പതിവു പോലെ കടപ്പാട് – സ്വാമി നിര്‍മ്മലാനന്ദഗിരി മഹാരാജ്.

വേണ്ട സാധനങ്ങള്‍:
1] മുക്കുറ്റി
2] കീഴാര്‍നെല്ലി
3] ചെറൂള
4] തഴുതാമ
5] മുയല്‍ച്ചെവിയന്‍
6] കുറുന്തോട്ടി
7] കറുക
8] ചെറുകടലാടി
9] പൂവ്വാങ്കുറുന്തില
10] കക്കുംകായ
11] ഉലുവ
12] ആശാളി

ഇതില്‍ പറിച്ചെടുക്കാനുള്ളവയാണ് ഭൂരിഭാഗവും. ഓര്‍ക്കുക, തൊട്ടുരുടിയാടാതെ പറിച്ചെടുക്കുന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ പ്രഭാവം കൂടും.

ഔഷധങ്ങള്‍ ഓരോന്നും 5 ഗ്രാം വീതം എടുത്തു നന്നായി ചതച്ച് തുണിയില്‍ കിഴികെട്ടി ഉണക്കലരിയോടൊപ്പം വെള്ളത്തില്‍ ഇട്ടു തിളപ്പിച്ചു കഞ്ഞി വെയ്ക്കുക. വെന്ത കഞ്ഞിയില്‍ ആവശ്യത്തിനു തേങ്ങാപ്പാലും ഇന്തുപ്പും ചേര്‍ത്തു കഴിക്കാം. കൂടുതല്‍ രുചി വേണമെങ്കില്‍ ചെറിയ ഉള്ളി നെയ്യില്‍ വറുത്തു കോരി കഞ്ഞിയില്‍ ചേര്‍ക്കാം.

ഇതില്‍ ചെറൂള, തഴുതാമ, കുറുന്തോട്ടി, പൂവ്വാങ്കുറുന്തില എന്നിവയുടെ വേരുകള്‍ ആണ് എടുക്കേണ്ടത്.
 
കക്കുംകായയ്ക്കു കട്ട് ഉണ്ട്. കക്കുംകായ പൊട്ടിച്ച്, പരിപ്പ് 24 മണിക്കൂര്‍ എങ്കിലും വെള്ളത്തില്‍ (ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തില്‍) വെച്ചു കട്ട് കളയണം.
 
ഔഷധങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കും മുമ്പ് അറിവുള്ള ആയുര്‍വേദ ഭിഷഗ്വരന്‍റെ/വൈദ്യന്റെ ഉപദേശം തേടുക. അതനുസരിച്ചു ഉപയോഗിക്കുക.

Posted: July 16, 2017, 2:00 pm

സര്‍വ്വതോഭദ്രവടി – ഭൈഷജ്യരത്നാവലി

[എല്ലാത്തരത്തിലുള്ള വൃക്കരോഗങ്ങള്‍ക്കും]

സ്വര്‍ണ്ണഭസ്മം, അഭ്രഭസ്മം, ലോഹഭസ്മം, വെള്ളിഭസ്മം, ശുദ്ധഗന്ധകം, സ്വര്‍ണ്ണമാക്കീരക്കല്ല്, കന്മദം ഇവ ഓരോന്നും സമമായി എടുത്ത് നീര്‍മാതളത്തൊലിയുടെ സ്വരസത്തിലോ കഷായത്തിലോ അരിച്ച് കുന്നിക്കുരുപ്രമാണം ഗുളികകളാക്കി ഓരോ ഗുളിക വീതം നീര്‍മാതളത്തൊലിക്കഷായത്തില്‍ സേവിക്കുക. വൃക്കകളില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളെയും വസ്തിയില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന വേദനകളെയും സര്‍വ്വതോഭദ്രവടി ശമിപ്പിക്കും. മദം പൊട്ടിയ ആനയെ അംഗുശം (തോട്ടി) എപ്രകാരം പാപ്പാന്‍റെ വരുതിയില്‍ കൊണ്ടുവരുന്നുവോ അപ്രകാരം സര്‍വ്വതോഭദ്രവടി കാലനാകേണ്ട വൃക്കരോഗങ്ങളെയും വൈദ്യന്‍റെ വരുതിയില്‍ കൊണ്ടുവരും. സര്‍വ്വതോഭദ്രവടി ശുക്ളവര്‍ദ്ധകവും ആണ്.


Posted: July 14, 2017, 6:24 pm
354 ¦ FEVER ¦ GASTRO-DISEASES ¦ ഉദരരോഗങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം വരുന്ന പനിക്ക് കൂവളം

354 ¦ FEVER ¦ GASTRO-DISEASES ¦ ഉദരരോഗങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം വരുന്ന പനിക്ക് കൂവളം

 സാധാരണയായി നമ്മൾ യാതൊരു വിലയും കൽപ്പിക്കാതെ കളയുന്ന ഒന്നാണ് കൂവളത്തിന്‍റെ കായ. കൂവളത്തിന്‍റെ കായയുടെ കാമ്പ് (ഉള്ളിലുള്ള മാംസളഭാഗം, മധുരമായ അംശം) ഔഷധമാണ് എന്ന് അധികമാര്‍ക്കും അറിയില്ല.

 കായ പൊട്ടിച്ച് കാമ്പ് എടുക്കുമ്പോള്‍ അതിൽ കാറ്റ് കൊള്ളരുത്. ഫലം കുറയുമായിട്ടല്ല. കാറ്റുകൊണ്ടാൽ അത് കഴിക്കാൻ പറ്റുകയില്ല. കൂവളത്തിന്‍റെ കായ പച്ചയോ പഴുത്തതോ പൊട്ടിക്കുമ്പോള്‍ കാറ്റു കണ്ടമാനം കൊണ്ടാൽ അതിനു ഒരു കറുപ്പുനിറം വരും. ആ കറുപ്പുനിറം വന്നു കഴിഞ്ഞാൽ അതിനു കയ്പ്പ് കൂടും. പിന്നെ കഴിക്കാന്‍ പ്രയാസമാണ്.

 ആ കാമ്പ് അഥവാ മജ്ജ നേരിട്ടും വെയിലത്തു വെച്ച് ഉണക്കിപ്പൊടിച്ചു സൂക്ഷിച്ചു വെച്ചും ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. വെയിലത്തു വെയ്ക്കുമ്പോൾ കാറ്റ് കൊണ്ടാല്‍ കുഴപ്പമില്ല.

 കൂവളം നാട്ടില്‍ എവിടെയെങ്കിലുമൊക്കെ ഉണ്ടാകും. കായ പറിക്കുക. അതിന്‍റെ മജ്ജ എടുക്കുക. വെയിലത്തിട്ടുണക്കുക. ആ മജ്ജ പൊടിച്ചു വെക്കുക. ആ പൊടി ഒരു ടീ സ്പൂണിനു താഴെ കൊടുത്താൽ പനി പോകും. എല്ലാ ഉദര സംബന്ധങ്ങളായ രോഗങ്ങളും പോകും. അതിൽ നിന്നു വരുന്ന പനികൾക്കും അത്യുത്തമമാണ്.

 ഇന്നു നമ്മൾക്കുണ്ടാകുന്ന ഉദരരോഗങ്ങളില്‍ 80% രോഗങ്ങളും കൂവളക്കായയുടെ മജ്ജ കൊണ്ടു മാറും. Gastrointestinal tract-ല്‍ വരുന്ന ഏതാണ്ട് ഒട്ടു മിക്ക രോഗങ്ങളും ഇതു കൊണ്ടുപോവും. മജ്ജ വെറുതെ കഴിച്ചാൽ മതി. പഞ്ചസാര ചേർത്തും കഴിക്കാം. പാലിൽ ചേർത്തും, മോരിൽ ചേർത്തും കഴിക്കാം. പഴയ ആളുകൾ കൂവളത്തിന്‍റെ മജ്ജ പഴുത്തത് മോരിലടിച്ചു മോരുകാച്ചി കുടിക്കുമായിരുന്നു. കേരളത്തിനു പുറത്ത് ആളുകള്‍ ഇന്നും ഇതൊക്കെ ചെയ്യും. വടക്കേ ഇന്ത്യാക്കാരന്‍ കൂവളത്തിന്‍റെ പഴം പഞ്ചസാരയില്‍ “മുറബ്ബ” ആക്കി സൂക്ഷിച്ചു വെച്ച് കഴിക്കും. ഇതൊക്കെ ഉദരത്തിന്‍റെ രോഗങ്ങൾക്ക് ഉള്ളതാണ്. എല്ലാ ഉദരരോഗങ്ങളും അതിന്‍റെ കൂടെ മാറുമെന്നുള്ളതാണ്. ഉദരരോഗങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം വരുന്ന പനിക്ക് ഈ മരുന്ന് വളരെ ഉത്തമമാണ്.

കടപ്പാട് :  നിര്‍മ്മലാനന്ദം


Posted: July 6, 2017, 10:43 am


മുളപ്പിച്ചതൊന്നും കഴിക്കരുത്. ആരോഗ്യം വേണമെങ്കില്‍ മുളപ്പിച്ച ഒരു പദാര്‍ത്ഥവും കഴിക്കരുത്. പ്രത്യേകിച്ച്, രോഗികള്‍ തീരെക്കഴിക്കരുത്.

ഓജസ്സിനെ മാറ്റിമറിക്കുന്നതില്‍ മുളപ്പിച്ച വിത്തുകള്‍ നിര്‍ണ്ണായകങ്ങളാണ്.

വീട്ടിലെ പശു (സമയത്തു കാമാസക്തയായി) കരഞ്ഞില്ലെങ്കില്‍, കാളയ്ക്കു കാമമുണ്ടായില്ലെങ്കില്‍, വിവരമുള്ളവര്‍ കൊടുക്കുന്നത് മുളപ്പിച്ച വിത്തുകളാണ് ഇന്നും, കൃഷിക്കാര്‍ക്ക് അറിയാം. കടല മുളപ്പിച്ചു കൊടുത്താല്‍ മൂന്ന് ആഴ്ചകള്‍ക്കുള്ളില്‍ പശു കാറും. കാരണം, കഴിച്ചതില്‍ വൈറ്റമിന്‍ ഇ കൂടുതല്‍ ഉണ്ട്.

രോഗിയായ ഒരുവന് കടലയും പയറും ഒക്കെ മുളപ്പിച്ചു കൊടുത്താല്‍ അവന് കാമം കൂടും. കുറേക്കഴിയുമ്പോള്‍ അവന്‍റെ കവിള്‍ സോഡാക്കുപ്പി പോലെയിരിക്കും. ആ ചികിത്സാരീതിയില്‍ പോകുന്നവരുടെ എല്ലാം കവിള്‍ സോഡാക്കുപ്പി പോലെയാണ്.

മുളപ്പിച്ചത് കഴിക്കുമ്പോള്‍ ഉള്ള ഏറ്റവും വലിയ ദോഷം ലൈംഗികവൈകാരികത കൂടുന്നു എന്നുള്ളതാണ്. അത് ഒന്നാമത്തെ ദോഷം.

രണ്ടാമത്തെ ദോഷം മുളപ്പിച്ചവയില്‍ അണുക്കള്‍ കണ്ടമാനം ഉണ്ടാകുന്നു എന്നതാണ്.

ഒരു സ്ത്രീ പ്രസവിക്കുമ്പോള്‍ ആ മുറിയില്‍ അണുകങ്ങള്‍ എല്ലാം എത്തും. അതുകൊണ്ടാണ് പ്രസവശേഷം അണുനാശകങ്ങളായ പെരിങ്ങലം പോലെയുള്ള ഔഷധങ്ങള്‍ പ്രസവിച്ച സ്ത്രീയ്ക്ക് അമ്മമാര്‍ കഴിക്കാന്‍ കൊടുത്തിരുന്നതും അണുനാശകങ്ങളായ നാല്‍പ്പാമരം, പ്ലാശ് തുടങ്ങിയ ദ്രവ്യങ്ങള്‍ ഇട്ടു വെന്ത വെള്ളത്തില്‍ കുളിപ്പിച്ചിരുന്നതുമെല്ലാം.

അതുപോലെ ഒരു വിത്ത് മുളയ്ക്കുമ്പോള്‍ അവിടെയും ഒട്ടനവധി അണുകങ്ങള്‍ എത്തും. കൃഷിക്കാരന് അറിയും, നെല്ല് വിത്തിടുമ്പോള്‍ അതിനകത്ത് ഒരുപാട് പ്രാണികള്‍ വരും. വിത്ത് മുളപ്പിച്ച് വിതയ്ക്കാന്‍ കൂട്ടിവെയ്ക്കുമ്പോള്‍ ഒട്ടേറെ പ്രാണികള്‍ അതിലേക്ക് വരും. അവയില്‍ അധികവും അദൃഷ്ടങ്ങളാണ്, നമുക്ക് കാണാന്‍ വയ്യാത്തവ. അവ അണുകങ്ങളാണ്. മുളപ്പിച്ചവ കഴിക്കുമ്പോള്‍ അവ ശരീരത്തില്‍ കടക്കുന്നു. അവ രോഗങ്ങളെ ഉണ്ടാക്കും.

രോഗമുള്ളവര്‍ മുളപ്പിച്ച സാധനങ്ങള്‍ കഴിക്കാനേ പാടില്ല

Bacteria in sprouts:

http://www.eatright.org/resource/homefoodsafety/safety-tips/food/are-sprouts-safe-to-eat


Posted: July 5, 2017, 4:04 pm
352 ¦ ANAEMIA ¦ വിളര്‍ച്ച ¦ രക്തക്കുറവ്

353 ¦ ANAEMIA ¦ വിളര്‍ച്ച ¦ രക്തക്കുറവ്

രക്തത്തില്‍ ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ കുറയുന്നതു മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന വിളര്‍ച്ച മാറാനുള്ള ഒരു എളുപ്പമാര്‍ഗ്ഗം

☑ രണ്ടോ മൂന്നോ പിടി മുരിങ്ങയില ആവശ്യത്തിനു തേങ്ങാ ചിരകിയിട്ട് ഇരുമ്പുചട്ടിയില്‍ വഴറ്റി തോരന്‍ ¦ വറവ് ¦ ഉപ്പേരി ആക്കി കഴിച്ചാല്‍ രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ കൂടുകയും വിളര്‍ച്ച ശമിക്കുകയും ചെയ്യും.

☑ ഇരുമ്പുചട്ടി തന്നെ വേണം. നോണ്‍സ്റ്റിക്ക് പാത്രങ്ങളോ അലുമിനിയം പാത്രങ്ങളോ സ്റ്റീല്‍ പാത്രങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ചിട്ടു ഫലം കിട്ടിയില്ലെങ്കില്‍ മുരിങ്ങയെ കുറ്റം പറയരുത്.

☑ ഇരുമ്പുപൊടി അടങ്ങിയ ഇരുമ്പുഗുളികകള്‍ കഴിക്കുന്നതു വഴി വയറ്റില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ ഒഴിവാക്കി രക്തത്തിലെ ഇരുമ്പിന്‍റെ അളവു കൂട്ടുന്നു എന്നതാണ് ഈ പ്രയോഗത്തിന്‍റെ ഗുണം.

☑ ഇതു ഫലിക്കുന്നില്ലെങ്കില്‍ അറിവുള്ള ആയുര്‍വേദഭിഷഗ്വരനെ സമീപിക്കുക. പ്രശ്നപരിഹാരത്തിന് അനവധി ക്ലാസിക്കല്‍ മരുന്നുകള്‍ ഉണ്ട്.


Posted: July 1, 2017, 7:38 pm
352 ¦ പനി ¦ FEVER  ¦  പകര്‍ച്ചപ്പനികള്‍

352 ¦ പനി ¦ FEVER ¦ പകര്‍ച്ചപ്പനികള്‍

പകര്‍ച്ചപ്പനികള്‍ക്ക് ചുക്ക്, ദേവതാരം, കൊത്തമല്ലി, കിരിയാത്ത്

☑ ചുക്ക്, ദേവതാരം, കൊത്തമല്ലി. ഇവ മൂന്നും കഷായം വെച്ചു കഴിച്ചാൽ പനി പോകും.

☑ കഷായം വെച്ചു കഴിക്കുക എന്നതു കൊണ്ട് ദ്രവ്യങ്ങള്‍ സമം എടുത്ത് മൊത്തം 60 ഗ്രാം ചതച്ച് 12 ഗ്ലാസ്‌ വെള്ളത്തില്‍ തിളപ്പിച്ച്‌ ഒന്നര ഗ്ലാസ്സാക്കി വറ്റിച്ചു പിഴിഞ്ഞരിച്ചു അര ഗ്ലാസ് വീതം മൂന്നു നേരം കഴിക്കുക എന്നാണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. ഇവിടെ മൂന്നു ദ്രവ്യങ്ങളും 20 ഗ്രാം വീതം മൊത്തം 60 ഗ്രാം എടുത്തു വേണം കഷായം ഉണ്ടാക്കുവാന്‍.

☑ ഇതിൻറെ കൂടെ കിരിയാത്ത് (നിലവേമ്പ്) ചേർത്താൽ പകർച്ചപ്പനികൾക്കും പ്രമേഹജ്വരങ്ങൾക്കും അത്യുത്തമമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് Glucose Tolerence നഷ്ടപ്പെട്ട വൈകല്യത്തിൽ ഉത്തമമാണ്.നമ്മളിലെ ഗ്ലുക്കോസ് സൂക്ഷിച്ചു വെക്കുന്നത് ലിവറാണ് , അതു സൂക്ഷിക്കാനുള്ള കഴിവ് ലിവറിനു കുറഞ്ഞാൽ ആദ്യം വര്‍ദ്ധിക്കുന്നത് ഈ ചൂടാണ്. രണ്ടാമതാണ്‌ തല ചുറ്റുന്നക്കെ. ഉടനെ പഞ്ചസാരയുമൊക്കെ കഴിക്കണം. കുറഞ്ഞു പോയാൽ ചിലർക്ക് ക്ഷീണം വരും, ആഹാരം സമയത്തു ചെന്നില്ലേൽ. കിരിയാത്ത് ചെന്നാലുടനെ അതു കരളിനെ ത്വരിപ്പിക്കും. കിരിയാത്ത് മാത്രം കഴിച്ചാൽ പോലും അതിനെ ത്വരിപ്പിക്കും. അതുകൊണ്ട് കിരിയാത്ത് കരള്‍ രോഗങ്ങളില്‍ പ്രധാനമാണ്. ഇതൊക്കെയാണ് ആ അമ്മമാർ നേരത്തെ കണ്ടത്തിയത്.

☑ കിരിയാത്ത് ചേര്‍ക്കുമ്പോള്‍ ഓരോ ദ്രവ്യവും 15 ഗ്രാം വീതം എടുത്തു വേണം കഷായം ഉണ്ടാക്കേണ്ടത്.

☑ നാലും ചേര്‍ന്ന ഈ കഷായം ഡെങ്കിപ്പനി, ചിക്കന്‍ഗുനിയ പോലെയുള്ള പനികളില്‍ അതീവഫലപ്രദമാണ്. പനി മാറും എന്നത് പല തവണ അനുഭവമുള്ളതാണ്.

☑ വൈറസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന പനികളില്‍ ചെറുകടലാടി, നീലയമരി, പെരിങ്ങലം മുതലായ കൃമിഘ്ന ഔഷധികളുടെ സ്വരസം കഴിക്കുന്നത് കൂടുതല്‍ ഫലം ചെയ്യും.

♥നിര്‍മ്മലാനന്ദം♥


Posted: June 28, 2017, 4:14 pm
351 ¦ പനി ¦ FEVER

351 ¦ പനി ¦ FEVER

പനിയ്ക്കു വിഴാലരി

വിഴാലരിക്കാമ്പ് തേനിലരച്ച് കവിൾകൊണ്ടാൽ പനി പോകും. വായിൽ കവിൾകൊണ്ടാൽ മതി. വിഴാലരി കുത്തുമ്പോൾ അതിനകത്തൊരു കാമ്പുണ്ട്. അത് തേനിലരച്ച് കവിൾകൊണ്ടിരുന്നാൽ മതി. കുറച്ച് ഉമിനീര് ഇതുമായി കലര്‍ന്ന് അകത്തേക്ക് പോകുമ്പോൾ പനി മാറും. വേറെ മരുന്ന് കഴിക്കണ്ടാ. പക്ഷേ ഇത് ഉള്ളില്‍ പോകുന്നതിന്‍റെ ഫലമായി വയർ ചെറുതായൊന്ന് അയഞ്ഞുപോകും.

വളരെ വിശേഷവിധിയായ ഒരു മരുന്നാണ്. ഇതൊക്കെ അതീവ രഹസ്യം എന്നാണ് അമ്മമാർ പറഞ്ഞിട്ടുള്ളത്. ഇതൊക്കെ വീട്ടിൽ ചെന്ന് ഉറക്കെ പറയരുത്. ഇത്ര അതീവ രഹസ്യമായതൊക്കെ ഇങ്ങനെ പറയാമോ എന്നൊക്കെ ആരും ചോദിക്കും. അതീവ രഹസ്യം എന്നാല്‍  അത്യുത്തമം  എന്ന് അര്‍ത്ഥം എടുത്താല്‍ മതി.

വയറ്റില്‍ കൃമിശല്യം ഉണ്ടായാല്‍ അതിനും വിഴാലരി നല്ലതാണ്

♥ നിര്‍മ്മലാനന്ദം ♥


Posted: June 27, 2017, 3:02 am
20 ¦ LS ¦ ALUMINIUM HAZARD

20 ¦ LS ¦ ALUMINIUM HAZARD

 ഭാഗം ഒന്ന്

സ്വാമി നിര്‍മ്മലാനന്ദഗിരി മഹാരാജ് ആരോഗ്യാര്‍ത്ഥികളോട് സംവദിക്കുമ്പോള്‍ അലുമിനിയം പാത്രങ്ങളില്‍ പാചകം ചെയ്യരുത് എന്ന് സ്ഥിരം പറയാറുണ്ടായിരുന്നു. അലുമിനിയം പാത്രങ്ങളില്‍ ആഹാരം ഉണ്ടാക്കുമ്പോള്‍ ആഹാരത്തോടൊപ്പം അലുമിനിയത്തിന്‍റെ ലവണങ്ങള്‍ ശരീരത്തിനുള്ളില്‍ എത്തുന്നു. അലുമിനിയത്തിന്‍റെ എല്ലാ ലവണങ്ങളും Tumor Activity ഉള്ളതാണ്. ആധുനികകാലത്തു കാണുന്ന Tumor (മുഴകള്‍), കാന്‍സര്‍ എന്നിവയില്‍ അധികവും അലുമിനിയത്തിന്‍റെ സംഭാവനകള്‍ ആണ്. അലുമിനിയം മലബന്ധം ഉണ്ടാക്കും. അലുമിനിയം പാത്രങ്ങളില്‍ പാചകം ചെയ്തു കഴിച്ചാല്‍ സ്വച്ഛന്ദമായി മലം പോകില്ല. കഠിനമായ മലബന്ധം മസ്തുളംഗത്തെ വരെ ബാധിക്കും. അലുമിനിയം, അലുമിനിയം ചേര്‍ന്ന ലോഹക്കൂട്ടുകള്‍ എന്നിവ കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രെഷര്‍ കുക്കര്‍ അടക്കം എല്ലാം പാത്രങ്ങളും വര്‍ജ്ജിക്കുക എന്നതാണ് ആരോഗ്യത്തിനു നന്ന്. സ്വാമിജി മഹാരാജിന്‍റെ മാറ്റൊലി പോലെ വളരെയേറെ ആളുകള്‍ അലുമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്‍റെ ദോഷവശങ്ങളെക്കുറിച്ച് സാമാന്യജനങ്ങളെ ബോധവത്കരിക്കുന്നതിന് മുമ്പോട്ട്‌ വന്നത് അലുമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന കമ്പനികളെ വ്യാവസായികമായി വല്ലാതെ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടാവണം.
അലുമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ക്ക് താരതമ്യേന വില കുറവായിരിക്കെ, അവയെക്കാള്‍ വളരെ വില കൂടിയ സ്റ്റീല്‍ (18/8, Food grade) ഉപയോഗിച്ചു നിര്‍മ്മിക്കുന്ന പാചകപ്പാത്രങ്ങള്‍ വിപണിയില്‍ കൂടി വരുന്നതും, അവയ്ക്ക് ആവശ്യക്കാര്‍ ഏറി വരുന്നതും ജനങ്ങള്‍ അലുമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ ബോധവാന്മാരാകുന്നു എന്നതിനു ദൃഷ്ടാന്തമായി കരുതിയാല്‍ അതില്‍ തെറ്റുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നില്ല.

ഭാഗം രണ്ട്

കഴിഞ്ഞ ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളില്‍, അലുമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു കുഴപ്പവും ഉണ്ടാക്കില്ല, അലുമിനിയം കൊണ്ട് ഗുണങ്ങള്‍ അനവധിയാണ് എന്ന് ഉദ്ഘോഷിക്കുന്ന രണ്ടു വാര്‍ത്തകള്‍, ഒന്ന് മനോരമ ഓണ്‍ലൈന്‍ പത്രത്തില്‍, രണ്ടാമത്തേത് മാതൃഭൂമി ഓണ്‍ലൈന്‍ പത്രത്തില്‍, കാണാന്‍ ഇടയായി. മണ്‍പാത്രങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കാനുപയോഗിക്കുന്ന മണ്ണില്‍ അലുമിനിയം സംയുക്തങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, മണ്‍പാത്രങ്ങളില്‍ ആഹാരം ഉണ്ടാക്കുമ്പോള്‍ ആഹാരത്തില്‍ അലുമിനിയം കലരുന്നുണ്ട്, മണ്‍പാത്രങ്ങള്‍ സുരക്ഷിതമെങ്കില്‍ അലുമിനിയം പാത്രങ്ങളും സുരക്ഷിതമാണ്! നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന പല ഔഷധങ്ങളിലും അലുമിനിയം സംയുക്തങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവ നാം കഴിക്കുമ്പോള്‍ രോഗങ്ങള്‍ മാറുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്! അലുമിനിയം ശരീരത്തില്‍ ചെന്നാല്‍ ഉയരം വര്‍ദ്ധിക്കും! അങ്ങനെ ഒട്ടനവധി ന്യായവാദങ്ങള്‍! സാമൂഹ്യമാധ്യമങ്ങളില്‍ അലുമിനിയത്തിനെതിരെ വരുന്ന വ്യാജപ്രചാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യാകുലപ്പെട്ടുകൊണ്ടാണ് രണ്ടു പത്രങ്ങളിലും വാര്‍ത്ത അവസാനിക്കുന്നത്.
ഇത് മനോരമയിലെ വാര്‍ത്ത : http://www.manoramaonline.com/style/style-factor/2017/06/19/aluminium-pots-are-safe.html
Aluminium Advertisement - Manorama

Aluminium Advertisement – Manorama

ഇത് മാതൃഭൂമിയിലെ വാര്‍ത്ത : http://www.mathrubhumi.com/sponsored-content/anna-aluminium/aluminiumvessels-mudvessels-1.2019275
സാധാരണക്കാരെ അലുമിനിയം ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതാണ് എന്ന് ബോധ്യപ്പെടുത്തുവാന്‍ മുഖ്യധാരാപ്പത്രങ്ങളിലെ ഇത്തരം രണ്ടു വാര്‍ത്തകള്‍ മതിയാകും. മാതൃഭൂമിയിലെ വാര്‍ത്ത അസന്ദിഗ്ധമായി പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു : “ശുദ്ധമായ അലൂമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമെന്നോ ക്യാന്‍സര്‍ ഉണ്ടാക്കുമെന്നോ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിവുകളൊന്നുമില്ല.” ഇത്രയും പോരേ?
ഒന്നു പറയാം. സ്വാമിജി മഹാരാജ് തന്നെയല്ല അലുമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ എതിര്‍ക്കുന്നതായി ഞാന്‍ കണ്ടത്. വളരെക്കാലത്തെ പ്രവൃത്തിപരിചയമുള്ള എന്‍റെ സുഹൃത്തായ ഒരു സീനിയര്‍ ആയുര്‍വേദ ഭിഷഗ്വരനും ചികിത്സ തേടി വരുന്നവരോട് അലുമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ വിലക്കുന്നത് ഞാന്‍ നേരിട്ടു കണ്ടിട്ടുണ്ട്. സ്വാമിജി മഹാരാജ് പറഞ്ഞ അതേ കാരണങ്ങളാണ് അദ്ദേഹവും പറഞ്ഞത്.

ഭാഗം മൂന്ന്

മേല്‍പ്പറഞ്ഞ വാര്‍ത്തകള്‍ രണ്ടുമൂന്നു തവണ വീണ്ടും വീണ്ടും വായിച്ചപ്പോഴാണ് ഒരു കാര്യം ശ്രദ്ധയില്‍പ്പെട്ടത്. മാതൃഭൂമി ഈ വാര്‍ത്തയെ “Promoted Content” എന്ന ഓമനപ്പേരിട്ടാണ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്‌. പേജിലേക്ക് ഉള്ള ലിങ്ക് ശ്രദ്ധിച്ചപ്പോഴാണ് “anna-aluminium” എന്ന വാക്ക് ശ്രദ്ധയില്‍ പെട്ടത്. മലയാളത്തിലുള്ള വാര്‍ത്തയ്ക്ക് അവസാനം ആംഗലേയഭാഷയില്‍ ഒരു ബാധ്യതാനിരാകരണപ്രസ്താവനയും – “Disclaimer: This is a promoted article and the content was created in partnership with MStudio team and not the editorial team”. എന്നു വെച്ചാല്‍ പരസ്യാര്‍ത്ഥം, പ്രചരണാര്‍ത്ഥം ഉള്ള ഒരു ലേഖനമാണ് ഇത്, ആധികാരികമല്ല, ഞങ്ങളുടെ പത്രമാധ്യമ ടീം ഉണ്ടാക്കിയ ലേഖനമല്ല എന്ന്. മനോരമ “Advertisement Feature” എന്ന് വ്യക്തതയോടെ പറയുന്നുണ്ട്, ഭാഗ്യം. ചുരുക്കത്തില്‍, ശുദ്ധമായ അലൂമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമെന്നോ ക്യാന്‍സര്‍ ഉണ്ടാക്കുമെന്നോ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിവുകളൊന്നുമില്ലാത്തതു കൊണ്ട്, അങ്ങനെ തെളിവുകള്‍ വരും വരെ നമ്മളെ അലുമിനിയം പാത്രത്തില്‍ പാചകം ചെയ്യിപ്പിച്ച്, നമ്മുടെ ഉയരം കൂട്ടി, നമുക്ക്‌ കൂടുതല്‍ ആരോഗ്യം ഉറപ്പിച്ച്, നമ്മളെ സഹായിക്കാന്‍ അലുമിനിയം പാത്രക്കമ്പനി പണം ചിലവാക്കി കൊടുത്ത പരസ്യമാണ് തെറ്റിദ്ധാരണ ഉണ്ടാക്കുന്ന രീതിയില്‍ വാര്‍ത്താരൂപത്തില്‍ പത്രങ്ങള്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചതെന്ന് കരുതിയാല്‍ അതില്‍ ശരികേടില്ലാതില്ല എന്ന് എനിക്കു തോന്നുന്നു.

ബാധ്യതാനിരാകരണപ്രസ്താവന

സ്വാമിജി മഹാരാജ് അലുമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കരുത് എന്ന് പറഞ്ഞു കേട്ട ശേഷം വീട്ടില്‍ ഉണ്ടായിരുന്ന അലുമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ എല്ലാം എടുത്തു പുറത്തു കളഞ്ഞ്, പകരം ഫുഡ്‌ ഗ്രേഡ് സ്റ്റീല്‍ പാത്രങ്ങള്‍ വാങ്ങിയ അനവധി ആരോഗ്യാര്‍ത്ഥികളില്‍ ഒരാളാണ് ഞാന്‍. നിങ്ങള്‍ക്കും വേണമെങ്കില്‍ ആകാം. അല്ലെങ്കില്‍ ശുദ്ധമായ അലൂമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമെന്നോ ക്യാന്‍സര്‍ ഉണ്ടാക്കുമെന്നോ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിവുകളൊന്നുമില്ലായെന്ന് പരസ്യം പത്രത്തില്‍ വന്നതിന്‍റെ അടിസ്ഥാനത്തില്‍ അലുമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതു തുടരാം. സത്യത്തില്‍ അലുമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍ അപകടകാരികളാണോ എന്നൊന്നും ശാസ്ത്രീയമായി എനിക്കറിയില്ല. ഞാന്‍ കണ്ട ഏറ്റവും പ്രതിഭാധനനായ വൈദ്യനായ സ്വാമിജി മഹാരാജ് പറഞ്ഞത് അതേപടി ചെയ്യുക എന്നത് എന്‍റെ ശീലമാണ്. നിങ്ങള്‍ യുക്തം പോലെ ചെയ്യുക.

വാല്‍ക്കഷണം

Facebook സുഹൃത്തായ Vinod Narayanan ന്റെ വളരെ informative ആയ ഒരു Comment:

കളിമണ്ണ് ഒരു അലൂമിനിയം കോമ്പൗണ്ട് ആണ് . രാസനാമം Al2O3 2SiO2 2H2O.
ഇത് ഇതുപോലെ ശുദ്ധമായി പ്രകൃതിയിൽ കാണാറില്ല.. Kaolinite (Al2Si2O5(OH)4) അല്ലെങ്കിൽ Allophane (Al2O3(SiO2)) ആയിട്ടാണ് കാണുക.
ശുദ്ധമായ അലൂമിനിയം വളരെ reactive ആണ്.. അത് അന്തരീക്ഷത്തിലെ ഓക്സിജനുമായി ചേർന്ന് Al2O3 ആയി മാറും.
നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന അലൂമിനിയം പാത്രങ്ങളിൽ Al2O3 യുടെ ഒരു coating ഉണ്ടാവും .. ഇത് natural ആയി ഉണ്ടാവുന്നതാണ് ..
ആസിഡുകൾ ചില ലവണങ്ങൾ ഒക്കെ Al2O3 യുമായി reaction നടന്നു ഈ coating ദ്രവിച്ചുപോകും.. അതുകൊണ്ടാണ് അലൂമിനിയം പാത്രത്തിൽ ഉപ്പ് പുളി മോര് ഇവയൊന്നും സൂക്ഷിക്കാത്തത് ..
ശുദ്ധമായ അലൂമിനിയം വളരെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ് .. പക്ഷെ കാൻസർ ഉണ്ടാകുമോ എന്നറിയില്ല
Aluminium Comment

Aluminium Comment


Posted: June 26, 2017, 6:22 am
350 ¦ ACID REFLUX ¦ ACIDITY ¦ BURNING SENSATION

350 ¦ ACID REFLUX ¦ ACIDITY ¦ BURNING SENSATION

വയറ്റില്‍ അസിഡിറ്റി,പുളിച്ചു തികട്ടല്‍, നെഞ്ചെരിച്ചില്‍ എന്നിവയൊക്കെ ഉണ്ടായാല്‍, ലോകത്തുള്ള മരുന്നുകള്‍ എല്ലാം കഴിക്കാന്‍ തുടങ്ങും മുമ്പ്, അത് ആയുര്‍വേദമാകട്ടെ, അലോപ്പതിയാകട്ടെ, ഈ ഗൃഹവൈദ്യം ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കുക.

ചെറുനാരങ്ങാനീര് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ ചേര്‍ത്ത് കഴിച്ചാല്‍ Acid Reflux എന്ന പ്രശ്നത്തില്‍ നിന്ന് മുക്തി നേടാന്‍ വലിയൊരു ശതമാനം ആളുകള്‍ക്കും സാധിക്കും.

ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ (അഞ്ചു മില്ലി) ചെറുനാരങ്ങാനീര് 225 മില്ലി ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ ചേര്‍ത്ത് വെറും വയറ്റിലോ ആഹാരത്തിന് അര മണിക്കൂര്‍ മുമ്പോ മുടങ്ങാതെ കുറച്ചു ദിവസം കഴിച്ചാല്‍ അസിഡിറ്റി, പുളിച്ചു തികട്ടല്‍, നെഞ്ചെരിച്ചില്‍ ഒക്കെ ശമിക്കും. ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം, നേര്‍പ്പിക്കാതെ ഒരിക്കലും ചെറുനാരങ്ങാനീര് കഴിക്കരുത്. നേര്‍പ്പിക്കാതെ ചെറുനാരങ്ങാനീര് കഴിക്കുന്നത് അസിഡിറ്റി സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും.

ചെറുനാരങ്ങയ്ക്കൊപ്പമോ ഒറ്റയ്ക്കോ ഗണപതിനാരങ്ങ (മാതളനാരങ്ങ) യുടെ നീരും ഉപയോഗിക്കാം. ഗണപതിനാരങ്ങ വിശപ്പില്ലായ്മ, വായുകോപം, വിശപ്പില്ലായ്മ, നെഞ്ചെരിച്ചില്‍, ഛര്‍ദ്ദി തുടങ്ങിയ പല പ്രശ്നങ്ങളിലും വളരെയധികം ഫലപ്രദമാണ്. ഗണപതിനാരങ്ങയുടെ നീര്, ചെറുനാരങ്ങയുടെ നീര്, ഇഞ്ചിനീര് ഇവ ഇന്തുപ്പും പഞ്ചസാരയും ചേര്‍ത്ത് സേവിച്ചാല്‍ ഇപ്പറഞ്ഞ പ്രശ്നങ്ങളെല്ലാം ശമിക്കും.

ചെറുനാരങ്ങയും ഗണപതിനാരങ്ങയും ഒക്കെ സംഘടിപ്പിക്കാന്‍ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവര്‍ക്ക് വൈദ്യനിര്‍ദ്ദേശമനുസരിച്ചു മാതുളംഗരസായനം എന്ന ഔഷധം കഴിച്ചു നോക്കാം. ഗണപതിനാരങ്ങ, ചെറുനാരങ്ങ ഒക്കെത്തന്നെയാണ് ഔഷധത്തിലെ പ്രധാനചേരുവകള്‍. കഷ്ടപ്പെടാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതു കൊണ്ട് സോഡിയം ബെന്‍സോയേറ്റ് ഉണ്ടെങ്കില്‍ സഹിക്കേണ്ടി വരും. ഗര്‍ഭിണികളില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന ഛര്‍ദ്ദിയ്ക്കും ഔഷധം അതീവഫലപ്രദമാണ്.

#arogyajeevanam #nirmalanandam


Posted: June 18, 2017, 5:13 pm

More posts @ Arogya Jeevanam blog

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>